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s o m a t i c  s t u d i o

み ち か け



E s a l e n ® M a s s a g e
w i t h  A r o m a t h e r a p y











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 改 善 し な い 、治 さ な い
 


そ の ま ま を 聴 す ボ デ ィ ー ワ ー ク

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みちかけのマッサージは、治療や美容を目的としていません。あなたのこころや身体を変えようとするものではありませんので、どうぞ安心してご利用ください。

もちろん、1時間以上かけて全身をマッサージするわけですから、一般的に謳われるような生理的効果がもたらされることも十分に期待できます。それでも、「変えること」あるいは「良くすること」を一番の目的にするのではなく、まずは今の自分自身を、そのままゆっくり感じていただけたらと思っています。
 
こころと身体の声を聴く。今の自分の心身を、そのままを聴(ゆる)して味わってみる。このボディーワークでお届けしたいのは、そんな時間や感覚です。
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これは編集画面用のサンプルです。

「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。

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m e n u

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ボディーワークセッション
ハーブティー付き

 75分    ¥5,900円 
    ¥4,800円 11月30日まで

100分 ¥6,800円(税込み)

※男性は+1000円になります
 

エサレン®マッサージとアロマテラピーを組み合わせた全身のオイルマッサージです



施術者

みちかけボディーワーカー わたなべあきこ

米国Esalen®Massage&Bodywork Association認定エサレンマッサージプラクティショナー(2009)
日本アロマ環境協会認定アロマテラピーアドバイザー(2008)


ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。 テキスト
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評価されない安全な場所で

マッサージは 身体だけでなくこころも守られた安全な場所で行われます。身体に対してもこころに対しても、良いわるいの判断や評価、比較、分析、意味付けなどをされることはありません。

下着を脱いでいただく理由

上半身と下半身を分けないでマッサージするためです(身体は大きな布を使ってカバーします)。 途中の引っかかりを無くすることによって、足から背中、背中から足へとなめらかに行き来できるようになります。

こころと身体を分けて捉えず、身体も部位で切り分けない。いのちを丸ごと慈しむようなストロークは、エサレンマッサージの特徴でもあります。自分の身体が「足」や「腕」などのパーツの集まりではなく、全体的なひとつの存在であるということを 思い出していただけるのではないでしょうか。


小見出し

サンプル 太郎
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
VOICE
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about Esalen


What is Esalen®︎ Massage?
エサレンマッサージとは

エサレンマッサージは、米国カリフォルニア州にあるEsalen Institute(エサレン研究所)で生まれた全身のオイルマッサージです。
伝統的なスウェーデン式マッサージを基に、さまざまなボディーワークやセラピー、東洋哲学などの要素が取り入れられています。


※施術者はカリフォルニア州の基準を満たしたプログラムでトレーニングを受け、米国Esalen®Massage & Bodywork協会の認定資格を有しています
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心 身 一 如 の い の ち に 即 し て

S o m a t i c
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 こころと身体があるのは同じ場所

その不二性を利用して
身体の方から働きかけていこうとするのが
ボディーワークです

だから身体のケアにはもちろんのこと
こころが疲れたときにも(ときにこそ)
役立てていただけたらと思っています



「 身 体 か ら 」 の お も し ろ さ

B o d y w o r k
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心理学における認知行動療法が思考にアプローチするのに対し、ボディーワークは身体の感覚をとっかかりにしています。
たとえば 緊張したときに行う深呼吸なども 身体からの働きかけ。呼吸の操作で心理や生理(血圧や心拍)を整えようとすることは、多くの方が自然にやっていることではないでしょうか。

ボディーワークとして積極的に活用したい場合は、(考えるのではなく) 感じようとしてみましょう。外側の基準で作られた評価や判断から少し離れて、内側から、ただ感じてみましょう。

 
もちろん、利用の目的は利用する方次第です。ひたすら寝るもよし、内側に潜るもよし、どうぞ自由にご利用ください。どのように捉えてくださっても、タッチの質は変わりません。








aromatherapy

みちかけのマッサージには、アロマテラピーとしての側面もあります。
匂いの好き嫌いがすぐに判断できるのは、嗅覚が本能的な感覚だから。好みや直感で選んだ精油が、実はそのときのその人にとって、ふさわしい作用を持っていることも少なくありません。効果・効能の情報よりも、まずは自身の感覚を開いて、植物の香りに親しんでいただけたらと思っています。

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